På onsdag åker Lejonen på träningsläger. Det hålls i närheten av Malaga i sydöstra Spanien och pågår onsdag-söndag.
Samtliga förare i Lejonen inklusive de svenska juniorerna är med. Bland annat deltar Bartosz Zmarzlik, Dominik Kubera, Kacper Woryna och Oliver Berntzon. En förare är inte med och det är Mateusz Cierniak, som går i högskola i sitt hemland (Polen) och som måste prioritera skolgången.
Sportchefen Anders Fröjd (på bilden tillsammans med lagkaptenen Dominik Kubera) svarar följande om träningsläget.
Vad kommer ni göra på träningslägret?
Vi äter frukost kl. 08.00. Sedan är det gemensam träning för alla förare kl. 10-12. Det blir löpning, intervallträning och även intervall på stranden samt tester. På eftermiddagarna får förarna ägna sig åt individuell träning. Bartosz Zmarzlik och Dominik Kubera brukar då passa på att cykla 7-8 mil. En del spelar paddel och några går kanske på gym eller simmar. Det finns också möjlighet att spela golf. På kvällarna kl. 20.00 är det gemensam middag. I anslutning till den blir det genomgång av regler, målsättning och en del förberedande arbete med marknadsföring av laget. Förarna får då också möjlighet att umgås, vilket är jätteviktigt för att skapa en bra gruppkänsla.
På hotellet bor förarna två och två och det är jag som bestämmer vilka som ska bo tillsammans! Det brukar vara ett jättebra läger!
Vad händer efter träningslägret i Spanien?
Flera förare ska då i väg på läger med sina polska lag. Bland annat ska Bartosz, Dominik och Mateusz åka med sitt lag Lublin till Mallorca. Sedan omkring den 20 februari börjar förarna åkträna på speedwaycykel. Många förare hyr in sig på olika banor i Kroatien, Italien eller Frankrike. I mitten av mars körs de första träningsmatcherna i Polen och England.
Första omgången i årets Bauhausliga är den 6 maj. Lejonen möter då fjolårets finalmotståndare Dackarna på bortaplan. Vad har du för tankar inför premiären?
Det är härligt att säsongen i Sverige drar i gång! Och det kan inte bli bättre än att få börja borta mot Dackarna. Vi trivs alltid bra på banan i Målilla. Sedan var det Dackarna som Lejonen besegrade i förra årets final.
Andra tankar inför året?
Snittreglerna gör att det inte finns någon helt given förstahandsuppställning i Lejonen och vi kommer att köra med många svenskar. Det blir spännande att se hur de svenska förarna utvecklas, vilka som tar chansen att köra i A-laget.
Tack och lycka till i Spanien!